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跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。以下介绍一些常见的虫草食谱:虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱【配方】 冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，用料放入炖盅，加水适量，盖
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虫草的功效与作用吃法虫草的功效与作用吃法，这种食材的原料是富含营养的，更别说清楚它的功效和作用了，入的食材都需要更加注意，适合养胃、养肺的人食用，看完虫草的功效与作用吃法，你了解了吗？虫草的功效与作用吃法1人们身体的免疫系统是很重要的，是抵抗的一大利器，有“军队”之称。人体的免疫系统运行正常的话可以有效抵抗各类肿瘤细胞，出现恶性病变。冬虫夏草可以使人体免疫系统一直处在佳防御状态，对人体的作用强大，不管你的身体免疫系统处在免疫细胞过多还是过少的状态，它都可以帮你调整到合适的状态，抵御外来病菌的攻击。
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新鲜冬虫夏草与酒 爱喝酒的人的福利就是拿它来泡酒。泡酒的时候也是有比例的，可不能随便多放，也可以在酒里面放入枸杞，海马，灵芝等等。女性产后可以吃冬虫夏草吗？生产是每个女性会经历的事情，在古代女性生产就有“九死一生”、“过门关”的说法，从这方面可以知道女性生产是一个危险的事情。虽然随着科技的进步以及医学水平的不断提高，现代女性在生产时的死亡率大幅度降低，但是生产对于女性来说仍然是一个十分危险且损伤身体的事情。 女性生产后体力达到下降，免疫能力和抵抗能力也明显降低，女性常会出现阴道损伤、子宫盆腔损伤，并且在产后还会发生产褥等疾病。因此，在女性产后进食一些补品对于减轻、改善产后疾病具有重要作用。
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