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冬虫夏草的吃法 冬虫夏草适合人们用来提高，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？比较简单而又有效的方法:煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜深的时候是营养的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
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冬虫夏草这味性温味甘，能入肺经和肾经。这味是一味比较名贵和珍贵的材，早见于《本草纲目拾遗》这本书当中。地虫草又叫冬虫夏草，功效如下:抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的发生自由基对身体的损伤，是衰老发生的重要原因。超氧化物歧化酶是生物体内清除自由基的首要物质。改善提升男性身体机能良好的睾酮水平，不仅仅与男性功能相关，更是人体获取力量、提高积的社会竞争意识与竞技状态、使身体健康达到并保持状态的一个重要基础。
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