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冬虫夏草的食用方法有很多，而煮水喝是很常见的一种方法了。因为煮水不但简单方便，还能够很好的调理身体，大家买回冬虫夏草之后可以跟平时饮茶一样，煎煮十来分钟即可，只是在煎煮的时候要用文火，切记大火猛烈燃烧。在沸腾的水中冬虫夏草很容易就会被溶解，能够把营养成分重复发的溶解出来。因此在煮水喝也能够起到很好的作用。而且喝虫草水还的方便，适合人们长期饮用，并且对于身体乏力等症状，能够起到明显的效果。平时喝虫草水不仅简单方便而且功效还很好 冬虫夏草常见的泡茶方法 冬虫夏草补虚茶 冬虫夏草十克，西洋参五克，黄芪十克，煎煮水当茶来饮用，每天可以食用两三次。对于身体虚弱、叶梦盗汗、阳wei遗jing等症状的患者，有着显著的功效。
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从产地上:虫草分为四川虫草、青海、西藏虫草。青海、西藏产虫草质量，虫体肥壮、饱满，表面泽金黄，子座较短；四川产虫草虫体较瘦小、表面颜较暗呈黄棕，子座较长。质量次之.从条数（大小）上:市场上一般按每千克条数的多少把虫草分为若干个等级。即条数越少，个头越大，质量越，价格也就越贵。如1600条/千克、2000条/千克、2500条/千克、3000条/千克、统货等。从干、湿程度（水分）上:《中国典》明确规定:“除另有规定外，饮片水分通常不得过13%”。也就是说，虫草的水分控制在13%之内是合适的。商家为了减少损耗，增加重量，目前市场流通的虫草含水量一般都较高。购买虫草时要用手摸一下虫体的软硬程度。如虫体较软、能略弯曲，表面颜深，有潮湿感，说明虫草不干，含水量大；如虫体僵硬，表面颜浅，干爽，说明虫草干湿程度适中，能达到九五成干。
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虫草的功效与作用吃法虫草的功效与作用吃法，这种食材的原料是富含营养的，更别说清楚它的功效和作用了，入的食材都需要更加注意，适合养胃、养肺的人食用，看完虫草的功效与作用吃法，你了解了吗？虫草的功效与作用吃法1人们身体的免疫系统是很重要的，是抵抗的一大利器，有“军队”之称。人体的免疫系统运行正常的话可以有效抵抗各类肿瘤细胞，出现恶性病变。冬虫夏草可以使人体免疫系统一直处在佳防御状态，对人体的作用强大，不管你的身体免疫系统处在免疫细胞过多还是过少的状态，它都可以帮你调整到合适的状态，抵御外来病菌的攻击。
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