北京丰台区大量冬虫夏草礼盒回收中心
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跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。以下介绍一些常见的虫草食谱:虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱【配方】 冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，用料放入炖盅，加水适量，盖
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泡水喝吸收率:3~5%首先卫生不能，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过的技术处理，才能真正卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，其冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。磨成粉喝吸收率:4~7%现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。
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冬虫夏草是一味名贵的中材，也是补身体的佳品，在调节免疫系统功能、提升心脏功能、提升肝脏功能方面具有十分理想的效果。由于女性才产后身体都比较虚弱，因此在产后女性适当的吃一些冬虫夏草对女性身体的恢复是十分好的。因为冬虫夏草能够调节女性产后的免疫系统，帮助女性增强体质，能够从根源上提高女性产后的免疫能力以及抵抗能力，并且冬虫夏草还具有气血双补、滋阴养颜的效果，还能抗菌消炎，不仅可以帮助女性在产后恢复元气，还可以减少女性产后发生产褥期、阴道等疾病。同时，由于女性产后的一段时间内会出现脾胃虚弱的情况，会使得女性产后胃口不佳，影响其进食，并影响其母乳喂养。而冬虫夏草能够健脾开胃，调节脾胃功能，改善女性产后的胃口，避免女性产后留下“月子病”。 但是，并不是每个女性在产后够食用冬虫夏草的。比如阴虚火旺的女性在产后就不能够只是单独食用冬虫夏草，一些体内有出血症状，比如便血或者咳血、脑出血的女性在产后不能够食用冬虫夏草。而且食用冬虫夏草时要注意不要过量，一般每天只能够食用三克，用量过多也会造成不好的效果。在食用冬虫夏草时不能够只吃虫体或者草头，一定要虫体和草头一起食用，不然容易造成上火。
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