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冬虫夏草有强清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西的用量，从而减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性，改善血液循环。冬虫夏草就是心脑血管病人的保护神。冬虫夏草是中里，唯一能同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。冬虫夏草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的。冬虫夏草的功效与作用六:肝病克星几乎肝病都会引起肝的纤维化，到了晚期，就无可治了。
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在这段时间开始考虑这个奇怪的木耳，真菌的传统。现在我们知道它实际上是在不同的家庭，但传统仍然在有关虫草触角的大部分著作持有。西方也有一个有趣的真菌关系。对于欧洲衍生的文化消费的一种真菌，昆虫生长的大多数人是恶心，不论多少，它可能有利于你的免疫系统，能量水平，或心脏。今天，这也发生了变化。现代农民已经学会培养没有昆虫主机使用的真菌。事实上，亚洲以外的采购虫草的强烈建议。再次的补充是受欢迎，因此需求可能超过供应在一些地区。因此，一些收割机掺杂，掺假木耳。情况下，你听到有关以虫草中毒通常是由于这种做法。一些消息来源，甚至含有铅，以增加重量，这有价值的真菌。良好的质量控制，如加拿大，新西兰，澳大利亚，美国以外的国家，这种做法是比较常见的。
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跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。以下介绍一些常见的虫草食谱:虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱【配方】 冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，用料放入炖盅，加水适量，盖
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